Lezioni Private

Lo Yoga può essere praticato da tutti ma ognuno ha normalmente esigenze diverse. E' per questo che offro soluzioni personalizzate e corsi individuali.

Offro l'opportunità di interagire in maniera diretta così da consentire l'esplorazione delle esigenze individuali per la pratica.

Credo che questa interazione sia fondamentale, specialmente nel mondo moderno in cui viviamo, dove veniamo incoraggiati a limitare il contatto umano il più possibile. Praticare in un ambiente confortevole, sentirsi a proprio agio, interagire, imparare a comprendere il proprio corpo, muoversi in armonia con il respiro e in sintonia con la propria mente sono i pilastri fondamentali dello yoga. Tutto questo ha la potenzialità di trasformare la tua vita in meglio, in un ambiente confortevole, come quello di casa tua, supportato lungo il percorso da una guida attenta e presente. 

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Prenota le tue lezioni private qui (a partire da 15€/h)

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Corso di Yoga mensile

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Se vuoi praticare in gruppo due volte a settimana questa è la giusta opzione per te. I miei corsi si tengono il martedì e il giovedì dalle 8:30 alle 9:30am online e in diretta! avrai anche modo di rivedere le registrazioni qualora dovessi saltare una lezione. 

L'abbonamento alle lezioni è mensile ed avrai la possibilità di praticare uno yoga dinamico, volto al potenziamento muscolare e miglioramento dell'equilibrio in delle lezioni dove non mancheranno momenti di pause e di coltivazione della propria armonia interiore.

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Prenota il tuo abbonamento mensile qui (prezzo: 56€/mese)

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Lezione Singola in gruppo

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Se vuoi partecipare saltuariamente alle mie lezioni di yoga, puoi farlo comodamente. Hai l'opportunità di acquistare gli accessi singoli alle lezioni che si tengono ogni martedì e giovedì dalle 8:30am alle 9:30 am. Questo è un modo semplice e conveniente per regalarsi una piacevole esperienza di benessere nel mezzo della frenetica vita di tutti i giorni.

Le lezioni prevedono momenti di attività dinamica al tappetino intervallati da momenti di stretching per il corpo e la mente.

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Prenota il tuo accesso a lezione qui (prezzo: 8€/h)

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