Green Start

Il verde del pistacchio ci invita ad iniziare con gioia la nostra giornata, ma non solo.. i pistacchi sono una fonte equilibrata di carboidrati, grassi e proteine. Contengono inoltre vitamine del gruppo B e minerali a supporto del metabolismo cellulare come il calcio, magnesio, potassio, manganese, zinco e selenio.

Vasetto al pistacchio

Ingredienti

• Un vasetto di Yogurt bianco a scelta

• 30g pistacchi non salati e sgusciati

• 2 cucchiai di cereali a scelta

• Scaglie di cioccolato fondente q.b

Preparazione

1. Versa i cereali in un tagliere e tritali leggermente con un coltello o altro utensile.

2. Versa i cereali alla base di un bicchiere e aggiungi lo yogurt sopra

3. Trita i pistacchi in un tagliere, fino a ridurli in piccoli pezzetti

4. Aggiungi la mela a cubetti

5. Quando l'impasto comincia ad addensarsi rimuovi il pentolino dalla fonte di calore

6. Trasferisci il consueto in un piatto o bowl

7. Aggiungi la cannella e lo sciroppo d'acero

Buona Colazione!