Energie in Equilibrio

Questa ricetta supporta l'equilibrio delle tue energie a partire dalla colazione, grazie al contenuto bilanciato di proteine, carboidrati e grassi.

Protein Toast

Ingredienti

• Pane integrale a fette o due fette biscottate integrali

• un cucchiaino di burro d'arachidi

• 1 cucchiaino di granella di mandorle o arachidi non salati

Preparazione

1. Versa lo yogurt in una bowl

2. Aggiungi la banana tagliata a rondelle

3. Aggiungi le gocce di cioccolato e la scorza d'arancia

Buona Colazione!